握手时，记者感到他的双手反常坚固粗糙。摊开他的双手，只见手掌上布满厚茧，如同树皮相同。他笑着说：“这是练习留下的留念，咱们消防班人人都是‘铁砂掌’！”库房主任陈清海和记者说，消防班责任重大，练习强度比其他班排要大得多。
耳听为虚，眼见为实。说话间，提甩消防水带练习课目开端了。只见一名兵士双手提起两盘白色水带冲向“火场”，跟着双手用力向前抛出，两条长20米的水带飞速铺向前方。
“假如手指没劲儿，就很难甩开水带。”兵士邵凯凯喘着粗气介绍说：“一盘水带重10公斤，要让在跑动中甩出去的水带平直不打弯，难度极大。”据统计，仅这一课目，消防班每人每天就要练习上百次。如此高强度的练习，手掌不磨破几层皮才怪！
记者在消防班练习周表上看到，兵士们每天用于体能、技术和战术练习的时刻达7个多小时。为体会消防练习强度，记者拿来一套消防服试穿，花了一分多钟才牵强穿上靴子和裤子，登时感到全身炽热，双腿沉重，跨步困难。一位兵士说：“咱们穿戴消防服只需10秒钟，屡次参与军区消防专业查核都是第一名。”
一双双布满老茧的“铁砂掌”，是兵士们严格练习的见证，也是他们攻难克险的本钱。前年春天，驻地山林起火，一旦点燃库存油料后果不堪设想。消防班兵士顶着烈焰打通隔离带，通过10个多小时战役，总算熄灭大火。那年夏天，特大山洪冲垮半个村庄，兵士们投入抢险救灾，搬石头、运土方，奋战24小时救出13名被困大众。
